Книги и методики скорочтения для самостоятельного освоения
ВЫ уже изучали методики скорочтения, но не добились результата? Ищите действительно сильных преподавателей в области обучения быстрому чтению?
Читать — значит забывать о себе,
а не стоять в сторонке, посмеиваясь. -
(Станислав Лем)
В Интернете можно найти много авторов и книг, посвященных обучению быстрому чтению. К таким авторам относятся Васильева, Андреев, Михайлов.
Большинство методик скорочтения похожи, но есть так же авторы, которые пошли значительно дальше своих предшественников.
“Школа Васильевой Л.Л.” – международная Школа скорочтения и управления информацией со штаб-квартирой в Екатеринбурге. Это лидер в сфере образовательных технологий. Школа основана в 1991 г. По методикам Васильевой Л.Л. работает 77 школ в 54 городах России и Европы.
Скорочте́ние — скорость чтения без существенного понижения восприятия текста. Основополагающим методом является подавление внутренней артикуляции (проговора), то есть читатель узнаёт слово, но не произносит его про себя. Техники Васильевой и скорочтение.
Как исключить помехи во время чтения
Выключите телефон
Попросите не беспокоить вас. Найдите место, где не будут заглядывать вам через плечо.
Не переутомляйтесь во время чтения
Загнанных лошадей пристреливают - помните об этом. Расходуйте силы с умом.
Создайте звуконепроницаемую стену для обеспечения лучшего восприятия текста.
Шум и различные раздражители мешают концентрироваться. Часть шумов можно перебить спокойной музыкой или вообразить, что вы находитесь за звуконепроницаемой стеной.
Соберитесь с мыслями
Для концентрации необходим не только внешний покой, но и внутренний. Перед тем как приступить непосредственно к работе, расслабьтесь и соберитесь с мыслями. Отбросьте все мысли, касающиеся других дел, и постепенно мысленно «подберитесь» к тому, чем вам предстоит заниматься. Затем подумайте над тем, как вам лучше всего добиться поставленных целей и выполнить поставленные требования.
Организуйте рабочее место. Сидите прямо
Обратите внимание на высоту стула, на позу за столом, освещение и на расстояние между экраном монитора и глазами. Правильное освещение, удобный стул и благоприятная температура помещения способствуют концентрации.