Как ускорить скорость чтения

В наше время наиболее остро стоит такая проблема как нехватка времени. Темп жизни и объем информации значительно увеличился.

Особенно вопрос скорочтения встает остро перед студентами.

В наше время появилось много методик и техник по скорочтению. Их можно найти не только в интернете но и на курсах.

Человеку, желающему увелчить скорость чтения следует иметь в виду следующие вещи:

Динамическое чтение — это набор ухищрений, позволяющих значительно увеличить скорость чтения человека без значительной потери понимания прочитанной статьи. Следует ,кстати, иметь в виду, что не существует никакого четкого разделения между "медленным" и быстрыми методами восприятия информации по той причине, что большинство читателей используют подходящие для них, упражнения чтения.

Основные приемы скорочтения

  • Устранение , регрессии, возвратных движений глаз, остановок. При классическом способе чтения очень распространены возвраты к предыдущим словам, что в значительной степени замедляет скорость чтения и снижает коэффициент усваивания информации.
  • Подавление внутренней артикуляции - выработка новой стратегии восприятия текста: . Средний читатель уже имеет необходимые навыки визуального чтения. Например, сразу понимаются логотипы, («Nike»,"Ford", "GM" «Pepsi», ). Очень многие знакомые слова, воспринимаются без звукового декодирования. При этом следует знать, что непонятные слова нужно читать декодируя их в звуковые образы , то есть читать текст в слух.
  • Отработка привычки мгновенного выделения главной мысли текста, отсекания бесполезной информации и чтения только полезной и эффективной информации.
  • Расширения поля зрения. Применяют специальные упражнения (например, таблица «Шульте»), направленные на увеличение охвата взглядом двух-трех слов, нескольких абзацев. Благодаря этому навыку , читатель за одну фиксацию взгляда, может охватить гораздо большее информации, чем нетренированный.
  • Поверхностное чтение. «Просматривание» без фокусирования на кусках информации с малой значимостью.
В настоящее время множество , курсов, методикнаправлений, школ, тренирующих навык скорочтения. Большинство из них в той или иной степени базируются на описанных выше методиках скорочтения.

Небольшие советы по увеличению скорости чтения:

Ваш взгляд должен охватывать весь текст, а не небольшие области. Он должен быть обширным, охватывающим как можно больше информации;

Всегда соблюдайте главное правило чтения по диагонали: начинайте от верхнего левого угла и двигайтесь к правому нижнему, останавливаясь на ключевых фразах;

Учитесь видеть весь текст, не совершая постоянных движений глазами, т.е. глаза не должны двигать по всей горизонтальной строчке текста;

Не фиксируйте взгляд на оборотах речи, которые не несут никакой полезной информации. Например, «таким образом», «вследствие этого», «в качестве вывода...». Они нужны для того, чтобы соединять ключевые мысли в тексте, но при скоростном чтении на них не стоит обращать внимание;

Если в тексте вы невольно обратили внимание на какое-то слово, остановитесь на этой области информации. В дальнейшем, вспоминая это слово, вы будете вспоминать и весь текст вокруг него;

Следуйте технике избирательного чтения – в течение максимум двадцати секунд вы должны прочитать всего пару строк на странице. Из прочитанных слов формулируйте фразы, раскрывающие всю суть текста на странице. Это существенно сэкономит время чтения;

Курсов и специальных программ по скорочтению сейчас предостаточно. Методики могут отличаться, но суть у большинства из них одинаковая. Во-первых, при скоростном чтении вы должны читать не слова, а абзацы, и полностью страницы текста. Это возможно в том случаи, если вы научитесь читать не по строкам, а вертикально, вдоль текста. Во-вторых, вы должны перестать проговаривать прочитанное. В методах, не препятствующих внутреннему проговариванию, затрачивается дополнительное время на усвоение и запоминание материала. И самое главное – это качество прочитанного материала. То есть вы научитесь лучше понимать прочитанные текст с существенной экономией времени.

Расширение угла зрения


Таблица Шульте
Таблица Шульте
Таблица Шульте

Расширение угла зрения
Подсчитай числа

Тренировка диагонального чтения


Разорванный текст
Перемешанные буквы в словах
воспринимайте текст блоками
Вращающийся текст

Чтение без гласных
Чтение без пропусков между слов

Многочисленные техники развития скорочтения – это одна из составляющих гармоничного развития личности в целом. Добавляя к ним практики по развитию памяти и внимания, вы ежедневного развивайте свой мозг. Открывайте для себя новые возможности к личностному росту и раскрывайте свой внутренний потенциал.

· Не возвращайтесь к уже прочитанному тексту. Это может запутать. Старайтесь запоминать максимум со страницы, уделяя каждой из них одинаковое количество времени.

Если у вас нет возможностей или особого желания самостоятельно овладеть данной техникой, можно записать на специальные курсы. Работа с профессионалом поможет избежать тех ошибок, которые вы можете совершать, обучаясь самостоятельно.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Вопросы?