Секреты скорочтения. Читать быстрее, запоминать больше.

Скорочтение - начало | Упражнения скорочтения | Курс скорочтения | Статьи о скорочтении | Автора! |

Производство идей

Статьи на тему производства и выращивания идей.

 

1.Сначала установите намерение или выберите фильтр. Скажем, вам необходимо принять важное решение или у вас есть проблема, которую вы хотите решить. Это то, в отношении чего вы просите большую часть разума отфильтровать информацию.

2.Второе - это войти в состояние незнания или со­стояние nerk-nerk. Оно обладает следующими ха­рактеристиками: отсутствие внутреннего диалога, зрение, скорее периферическое, чем фовиальное, отсутствие избыточного напряжения. По-настояще­му хорошо, если вы пройдетесь по системе и про­верите, есть ли напряжение. Я называю это очист­кой качественных состояний. Идея состоит в том, чтобы пройтись по телу и проверить: есть ли напря­жение в системе и нужно ли ему там быть? Потому что когда ты начинаешь стараться, ты чувствуешь, что твои плечи поднимаются, твое внимание начи­нает сжиматься, и чем сильнее ты стараешься, тем сильнее оно сжимается. Не все должно быть рас­слаблено. Вам может понадобиться немного напря­жения - оно позволяет вам знать, что вы живы, но не слишком большое.

3. Затем прогуляйтесь в этом состоянии. Вы открыты для всего происходящего и готовы заметить, когда внеш­ний мир предложит вам символ. Я обнаружила, что обычно проходит от 5 до 10 минут, прежде чем я осоз­наю символ. Этот символ может быть визуальным, аудиальным или вы наступаете в грязь! Вы просто до­ступны для этого. Есть 2 способа думать об этом. За­падный способ - это сказать, что бессознательное просто ухватилось за важный символ. Коренные аме­риканцы сказали бы, что вселенная просто поднесла вам дар. Обе эти перспективы красивы, но это раз­ные перспективы. Помните о том, чтобы идти граци­озно и легко.

4. Допустим, символ является значимым для вашего на­чального намерения, решения или проблемы. Затем станьте символом. Перейдите во вторую позицию по отношению к символу. Спросите себя: "Если я явля­юсь символом, какими характеристиками я обладаю?* Например, если определенное дерево явно выдели­лось в моем сознание - это мой символ. Если бы я была этим деревом, то каковы мои характеристики как дерева? Я могу быть устойчиво посаженной, с гибкой макушкой, и птицы строят гнезда во мне, и мелкие животные приходят навестить меня.

5.Затем перейдите в третью позицию, как наблюдатель, свидетель. Из третьей позиции заметьте взаимоотно­шение между информацией, которую имеет символ, и вашим намерением. Как связаны данное намерение и символическая информация? Как мое мышление ме­няется с этой информацией? Возможно, я обнаружу способы стать более гибким по отношению к моему намерению. Возможно, я изменю свое восприятие вре­мени, и это будет ключевым в создании разницы.

 

Идеи - развитие воображения

Идеи с использованием мозгового штурма

Систематизация идей

Как стать творческим

ТРИЗ

курсы самосовершенствования
Больше, чем скорочтение