Технология быстрого чтения

Наверное вы уже не раз сталкивались с проблемой огромного количества поступившей информации и что же вы с ней сделали.

Представьте, что вы нашли интересный сайт, изучаете его уже полчаса, но пока не нашли то что нужно. Вы стоите перед выбором: оставить чтение, а может быть занести сайт в избранное, а может быть ускорить процесс чтения и найти нужную информацию здесь и сейчас.

Проверьте себя:

Если вы хотите не только быстро научиться читать но и оперативно перерабатывать информацию. Мы предлагаем вашему вниманию технологию быстрого чтения.

Скорочитателю следует иметь в виду:

Скорочтение — это набор ухищрений, позволяющих значительно увеличить скорость чтения скорочитателя без значительной потери понимания прочитанной книги. Следует , между прочим иметь в виду, что не существует никакого общепринятого разделения между «нормальным» и «скоростным» методами чтения по той причине, что много читателей используют привычные для них, техники чтения.

Основные фишки быстрого чтения

  • Расширения поля охвата зрения. Существуют специальные упражнения (например, таблица Shulte), направленные на расширение угла зрения до двух-трех слов, нескольких абзацев. Благодаря этому навыку , читатель за одну остановку взгляда, может охватить гораздо большее количество информации, чем нетренированный.
  • Формирование привычки мгновенного выделения главной мысли текста, отсекания мусорной информации и восприятия только полезной и эффективной информации.
  • Просмотровое чтение. Сканирование без фокусирования на тексте с малой значимостью.
  • Устранение , возвратных движений глаз, регрессии, остановок. При классическом способе чтения очень распространены перечитывания, , что существенно замедляет скорость чтения и снижает понимания текста.
  • Подавление внутренней артикуляции - выработка другой стратегии чтения: вижу слово — вижу образ текста — понимаю смысл. Средний читатель имеет необходимые навыки подобного чтения. Например, сразу воспринимаются логотипы, ( «Pepsi», «Nike»,"Ford", "GM"). Очень многие знакомые словосочетания, воспринимаются картинкой. При этом следует понимать, что мало знакомые слова следует читать декодируя слова в звуковые образы , то есть артикулировать текст.
В настоящее время множество , методик, школ, курсовнаправлений, тренирующих навык быстрого чтения. Большинство из них в той или иной степени базируются на описанных выше методиках скорочтения.

Как изучают скорочтение

Занятие первое. Широкий проскок взглядом.

Возьмите любую книгу и откройте на любой странице, найдите себе строку для занятий и пометьте на полях, поставьте галочку, строку лучше выбирать в центре страницы.

Я для примера возьму книгу формата А4.

Прочтите эту строку и посчитайте сколько раз дёрнулся ваш зрачок по всей строке.

В норме и у большинства людей, это значение не превышает 15, но если вы первоклашка и пока ещё только учитесь читать, то естественно что вы разглядывали

каждую букву, тогда вам надо заучить все графические виды буковок, возьмите лист бумаги и попросите родителей написать все буквы в одну строку, печатными и попрямее, а затем читайте это строчку каждый день, утром и вечером, минут по пять больше и не надо, а когда поймёте, что буковки крепко засели в вашей головке, приблизительно через две недели, начинайте читать книги, а затем возвращайтесь сюда.

Все читают с разным количеством проскока, те кто много читал, или приходилось напряжённо учиться, читают не более 8 проскоков, кстати, здорово сохраняет зрение, но это уже как защитная реакция организма на перегрузку глаз и следствие этого ухудшенное зрение.

Наша задача уменьшить кол-во проскоков до минимум 2 и максимум 4, для этого размечаем строку, ставим четыре метки над строкой, затем прыгаем взглядом по этим пометкам и пытаемся прочитать, не вглядываясь, не переводя взгляд на саму строку, глядим только на пометки, взгляд не задерживаем и главное взглядом прыгаем не по самим меткам, а по самому верху строки. Это упражнение лучше всего делать вечером, перед ужином, минут 10, можно и больше, значительный эффект почувствуете уже через месяц. Дни занятий можно пропускать, но не рекомендуется, а если получается очень плохо, то либо замедлите скорость проскока, либо увеличьте количество меток.

Расширение угла зрения


Таблица Шульте

Таблица Шульте

Таблица Шульте

Расширение угла зрения

Деконцентрация

Подсчитай числа

Тренировка диагонального чтения


Разорванный текст

Перемешанные буквы в словах
воспринимайте текст блоками

Вращающийся текст

Чтение без гласных

тренировка диагонального зрения

Чтение без пропусков между слов

Занятие второе. Учимся контролировать поле зрения.

Наше поле зрения, намного обширнее, чем мы знаем о нём, вы сразу можете глядеть всю комнату, а не только один предмет. Обычно мы пользуемся полем обзора, объектно, то есть, вы увидели мышь и видите только то место куда смотрите, зато до мельчайших деталек. А если будет две мыши, то станете переводить взгляд с одной на другую. Сейчас наша задача научиться видеть больше.

Упражнение первое.

Выберите себе объект, например коробку от компакт диска, желательно с картинкой и ещё лучше с красочной и разнообразной картинкой.

Теперь смотрим в центр объекта и смертельно фиксируем взгляд именно в самом центре объекта, не отрывая взгляда переводим фокус, от центра к краю объекта, то есть вы смотрите в центр, а видите уже угол коробки, затем переводите в противоположный, ну как получается, если получается, то попробуйте увидеть всю коробку целиком, видимую часть.

Это сложное упражнение, но его можно употреблять на всём, делайте чаще и будет получаться, если не сразу то через некоторое время.

Упражнение второе.

Возьмите длинное слово в книге и поставьте пометку на самом центре.

Надо увидеть всё слово целиком, со временем, мозга перестроится и вы будете его видеть всё больше и больше.

Упражнение третие.

Смотрите на всё вокруг окаменевшим взглядом, меняйте фокус.

Для вас глаз не существует, существует только окружение, среда обитания, глазами не шевелите – их просто нет, забудьте про глаза, не фокусируйте взгляд, но для ухвата можете цеплятся за объекты на линии взгляда, главное не объекты разглядывать, а всё окружение, от левого плеча до правого, от пола до потолка.

ННа улице этого не делайте, вас либо колом приколят, как пособника зомбиев, либо

ваша подкорка отключится, и вы заснёте, не понимая где вы.

Занятие третье. Просмотр текста наискосок.

Иногда мы предубеждены в ерундовости предлагаемого текста нам для прочтения,

но вот взглянуть взглянули бы, самый лучший способ провести взглядом из одного верхнего угла листа в противоположний нижний угол, а если ваше поле зрения сильно развито, то вы сможете таким образом читать тексты.

Это не обязательно для быстрочтения, но очень пользительно если вы освоите.

По крайней мере, тренировку проводить можно.

Занятие четвёртоё. Вертикальное чтение.

Умозрительно это выглядит следующим образом, вы проводите взглядом из верхней середины страницы до самого низа, и всё, текст прочитан, это самый быстрый вид чтения и очень претенциозный. Для этого надо в совершенстве овладеть всеми предыдущими упражнениями, а потом ещё долгое время тренироваться.

В общем и целом, для большинства этого и не нужно и превосходит его лишь один последний и самый навороченный способ. Открываем страницу, глянули в середину и всё. Хочу заметить, текст не прочитан, а лишь запомнен, и без обновления пропадёт через некоторое время, это фотографический способ.

Для освоения и четвёртого занятия уйдут годы и интересен он был бы только гениям, да вечно живущим. Дети дошкольного возраста, имеют высшую способность, для обучения скоро чтению, но по моему все мозга задымятся.

Многочисленные техники развития скорочтения – это одна из составляющих гармоничного развития личности в целом. Добавляя к ним практики по развитию памяти и внимания, вы ежедневного развивайте свой мозг. Открывайте для себя новые возможности к личностному росту и раскрывайте свой внутренний потенциал.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About