Таблицы Шульте скорочтение

«Скорочтение» - это чтение с высоким качеством усвоения материала, с минимальными затратами времени и усилий. Одно из упражнений которое помогает научиться быстро читать этое "Таблица Шульте". С помощью таблице Шульте вы расширите угол зрения.

Многочисленные техники развития скорочтения – это одна из составляющих гармоничного развития личности в целом. Добавляя к ним практики по развитию памяти и внимания, вы ежедневного развивайте свой мозг. Открывайте для себя новые возможности к личностному росту и раскрывайте свой внутренний потенциал.

Таблица Шульте представляет собой листок бумаги, на котором нарисован квадрат со сторонами 20 (25) см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в беспорядке числа от 1 до 25. Взгляд следует сосредоточивать в центре квадрата и боковым зрением пытаться найти все числа от единицы до двадцати пяти. Расстояние от таблицы до глаз должно быть 30-33 см. Чтобы не было привыкания к одной таблице, следует сделать несколько таблиц.

Главное не отыскать цифры, главное -- при взгляде в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, нижние левую и правую цифры.

При движении взгляда наибольшая острота зрения возникают только в центральной зоне сетчатки глаза, так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, видится как бы в тумане.

Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно расширить, например, при регулярном использовании таблиц Шульте.

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

Скорочтение. Техника быстрого чтения.

Чтобы получить более полное представление о технике чтения, запишитесь на очные курсы, однако, вы можете научиться скорочитать и самостоятельно.

Усовершенствуйте технику чтения и вы сможете расходовать меньше сил на исследование книг . Следуйте советам, и вы увеличите производительность труда.

Типы чтения

  • Сверх внимательное чтение. Требуется детальное изучение текста - например, исследование юридических вопросов.
  • Предварительное чтение. Цель состоит в том, чтобы составить представление о документе.
  • Скорочтение.
  • Неторопливое чтение - к примеру, художественного произведения.

Как быстрочитать в режиме скорочтения книгу

Действуя в соответствии с этой схемой, вы сократите усилия на поиск нужной информации.

  • Изучите внимательно введение.
  • Просмотрите оглавление.Получите представление о содержании книги до изучения.
  • Изучите примеры автора. На сколько они повторяются? Не создается ли у вас впечатление, что автор позаимствовал содержание текста
  • Прочтите предметный указатель. Уясните тезаурус и понятия, которые используются в тексте. Решите, на сколько содержание книги похоже на содержание ранее изученных текстов
  • Прочтите введение к каждой главе, прочитайте последнюю страницу каждой главы.
  • Напишите отзыв по тексте или отзыв автору.
  • Прочтите фрагменты главы, которые показались особо важны.
  • Прочтите с пятого на десятое интересные вам главы. Обращайте внимание на примеры, и на выделения в тексте.

Если изучаете книгу справочного характера, то треубется изучать избранные места. Поэтому описанная стратегия чтения весьма пригодится.

Как читать статьи .

Во первых, следует просмотреть места в статье, где определены выводы. И, потом, начинать читать текст. В этом случае основная суть текст будет ясной уже с второго абзаца. Не теряйте зря время.

  • Прочтите изложение текста, вводную часть, первые несколько абзацев , обзор, .
  • Прочтите заключение или несколько заключительных абзацев.
  • Изучите внимательно абзацы, которые показались вам наиболее важными.

Сканирующее чтение. Использование подсознания во время чтения.

Когда человек читает быстро, то уясняет не отдельные слова, а фразы.

диагональным движением сканируйте страницу. Как только вы почувствуете, что нашли что то интересное, то переходите на обычное чтение.

Пометки на полях.

Делайте записи . Формулируйте вопросы автору документа. Вы не теряете время . Благодаря заметкам и вопросам, прочитанный текст закрепляется в сознании.

В процессе изучения текста отмечайте маркером важные места, подчеркивайте ключевые фразы.

Пишите письма автору текста. Составление письма требует составление мнение о документе, а это значит, что после написания письма, вы будете осознавать гораздо больше, чем если бы не формировали бы свое отношение к документу.

Ищите альтернативы чтению

Подумайте, что не всегда обязательно читать текст. Можно задать вопрос в интернете . И еще, можно попробовать обойти вопрос или переформулировать. Как говорится, умный в гору не пойдет - умный гору обойдет..

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About