Таблицы Шульте скачать

Таблицы Шульта — случайно расположенные числа (или другие объекты) для тренировки скоростного их нахождения по-порядку. Обычно применяют для тренировки, , исследования, развития психического темпа восприятия , скорости зрительных поисковых движений. Ориентировочные движения являются основой скорочтения. Также позволют увеличить поле зрения . Широкое поле зрения значительено сокращает время обнаружения нужных читателю фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Шульте самому

Таблица Шульте представляет собой листок, на котором нарисован квадрат со сторонами 15см. Поле квадрата разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25 или другие объекты .

Немного физиологии

При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки , так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами этой зоны , на периферии, человеком видится как бы не отчетливо. Поле, с которого происходит съем информации , можно значительно увеличить, например, использованием таблицами Шультe.

Широкий угол зрения сокращает поиск важных фрагментов текстов.

Работа с таблицей Шульте тренирует внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы Шульте ясно видеть одномоментно с центральной цифрой верхние , а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами , расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет анализа большего пространства читаемого текста, так и за счет применения параллельного режима анализа печатных символов.

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

Правила работы таблицами Шульте.

Онлайн программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения например, при изучении скорочтения).

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About