Таблиця Шульте

Таблицы Шульта — случайно расположенные числа для тренировки быстрого их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяют для развития тренировки, , исследования, психического темпа восприятия информации , скорости зрительных ориентировочных движений. Поисковые глазные движения являются основой динамического чтения. Таблицы Шульте позволют расширить поле зрения читателя. Широкое поле зрения сокращает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Быстрое чтение – это чтение с наивысшей скоростью, при условии понимания текста на отличном уровне. Техника быстрого чтения включает особые методики обработки текста, алгоритмы поиска важной информации, переработке текста, охватывание всего текста одним взглядом, а так же чтение без проговаривания слов.

Как сделать таблицу Shulte самому

Таблица Шульте - это листок бумаги, на котором нарисован квадрат со сторонами 15см. Поле разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа .

Немного физиологии

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки - зоне ясного виденья. Все, что находится за пределами зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится не отчетливо. Широкое поле зрения сокращает время поиска важных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации , можно улучшить, например, тренировкой таблицами Шультe.

Работа с таблицей Шультe развивает внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы Шульте видеть одномоментно с центральной цифрой верхние , а так же нижние .

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима анализа печатных символов.

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

Правила работы таблицами Шульте.

Программа представляет электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения , при изучении скорочтения).

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About