Тренировка таблицами Шульте

Таблицы Шульте — случайно расположенные числа для тренировки быстрого их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяют для развития исследования, тренировки, , темпа восприятия визуальной информации , скорости зрительных поисковых движений. Ориентировочные глазные движения являются основой скорочтения. Таблицы Шульте позволют увеличить поле зрения . Широкое поле зрения сокращает время поиска нужных читателю фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Shulte

Таблица Шульте - это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами 25см. Поле квадрата разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа .

Немного дополнительной информции

При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центре сетчатки глаза , так называемой зоне ясного видения. Все, что находится за пределами этой зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится не отчетливо. Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации , можно значительно увеличить, например, тренировкой таблицами Шультe.

Работа с таблицей Шульте тренирует внимание. Главное – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы ясно видеть одновременно с центральной цифрой верхние , а так же нижние .

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения как за счет анализа большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима распознавания печатных символов.

Правила работы таблицами Шульте.

Программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тестирования скорости восприятия информации, а так же для увеличения поля зрения например, при изучении скорочтения).

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About