Развитие скорочтения

Время не стоит на месте, оно постоянно движется вперед. Темп жизни тоже меняется. В связи с этим появилась такая наука как скорочтение. Которая помогает не только бытсро прочитать и но и понять прочитанное.

Развитие скорочтения первый шаг на пути к вашему успеху! Успешные люди очень много читают, они читают каждый день!

Зачем нужно скорочтене? Как развить навыки скорочтение? Упражнения и видео как правильно их выплнять? Всё это Вы узнаете прочитав данный пост

Надеюсь, читатель не рассчитывает узнать о скорочтении все. Но вам необходим тот минимум, который позволит читать и расходовать время более эффективно. Каждые пять лет на нас обрушивается в два раза больший объем информации… Как выбрать главное? Без скорочтения не обойтись.

Основные недостатки традиционного чтения:

Плохая память

Есть люди, которые читают довольно быстро, но не в состоянии что-либо пересказать. Это связано либо с плохой способностью сосредотачиваться, либо со слабой памятью. Именно поэтому упражнения на улучшение памяти и внимания – основа скорочтения. Читать качественно важнее, чем читать быстро.

Привычка к медленному чтению

Это самый обыкновенный стереотип, дурнаяпривычка, закрепившаяся у нас в детстве, когда мычитали по слогам. Каждый взрослый обязан выйти на второй виток самообучения, а у многих оно так и закончилось на первом – когда его подгоняли плёткой зачетов и экзаменов в школе и вузе. Поверьте в то, что вы можете читать быстро.

Внушённые правила

В школе нам внушали, что читать любой текст нужно вдумчиво, внимательно. Став взрослым, вы вдруг понимаете, что большинство книг вообще недостойны прочтения, а во многих из них есть лишь две-три умные мысли. Они-то вам и нужны. Но внушённое правило вдумчивого чтения всей книги вызывает в нас чувство вины и дискомфорт, когда мы, бегло просмотрев книгу, отбрасываем её в сторону.

Секрет успешного скорочтения прост. Я позволяю себе читать с переменной скоростью. Что-то я буду читать вдумчиво, останавливаясь хоть после каждой фразы. А некоторые главы я буду просто пролистывать за ненадобностью.

У меня есть правило: если незнакомую мне книгу я открываю в трёх местах, и ни на одном из разворотов не обнаруживаю ничего нового, полезного, интересного, ценного – книгу можно смело ставить обратно на полку. Позвольте себе читать любой текст с переменной скоростью: что-то залпом, что-то сканируя, а что-то игнорируя Развитие навыка скорочтения.

Микродвижения губ и языка

Во время чтения в голове у вас постоянно прокручивается мысленная речь. Мы мыслим словами, и словесный поток непроизвольно циркулирует в сознании. В одном эксперименте делали рентгеновскую киносъёмку губ, языка и гортани человека, занятого чтением про себя. Органы речи двигались так, словно они участвовали в проговаривании слов. Чем меньше развит навык чтения и чем сложнее текст, тем ярче выражена артикуляция. Любое законченное мышечное движение требует времени, именно это времямы и хотим сэкономить при скорочтении. Есть упражнения на прекращение артикуляции.

Регрессии взгляда

Регрессии – это непроизвольные возвратные движения глаз к фразам, словам и предложениям, которые читающий не понял или не зафиксировал в памяти. Глаза читающего очень часто совершают многократные возвраты к одним и тем же словам.

Маленькие поля зрения

Обычный человек при чтении охватывает взглядом одно-два слова. Из-за этого глаза совершают много лишних остановок. Движение взгляда дробится на короткие фрагменты. Чем шире поле зрения, тем меньше остановок в движении глаз и тем эффективнее чтение. Как ни парадоксально, чем быстрее чтение, тем оно эффективнее. Развитие скорочтения

Основными упражнениями для скорочтения являются:

1. Чтение под метроном

2. Развитие образного мышления, скоростная перекодировка.

3. Дифференциальный алгоритм.

4. Снятие проговаривания.

5. Самое сложное снятие психологических проблем, формирование новых установок. могут быть почти нулевыми.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About