О пользе скорочтения

В развитие Скорочтения несомненно есть польза. Скорочтение развивает скорость мышления и память. Позволяет быстрее двигаться вперед, идти в ногу со временем. То время которое вы сэкономите на чтении вы можете потрать на те дела которые Вы раньше не успевали сделать.

Эксперименты, проводимые в последнее время, показали, что быстрое чтение активизирует, процессы мышления и являются одним из средств совершенствования учебного процесса для самых различных уровней обучения.

В ходе исследования по формированию навыков беглого, выразительного чтения подтвердились предположения, что развитие навыков чтения будет эффективным, если подобрать текст и понять прочитанное, т.е. создавать «ситуацию успеха», проводить упражнения на выразительность чтения, начиная с самых простых и постепенно усложнять их.

Большинство людей читать на 200 слов в минуту. Человеческий мозг может принять большее количество информации. В настоящее время, в эпоху Интернета и информационных очень полезным является возможность скорость чтения. Скорость чтения методы для повышения скорости чтения два или даже несколько раз.

Готовы ли вы потратить несколько минут прямо сейчас, чтобы сэкономить один час в день для ваших дел? Хотели бы вы прочесть книгу дважды за то время, которое сейчас вы тратите на одно прочтение? Чтобы проверять электронную почту за пару минут?

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте

0 секунд
Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 ...),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

Изучающему скорочтение и ищущему пользу в скорочтении:

Динамическое чтение — это набор ухищрений, помогающих существенно увеличить скорость чтения скорочитателя без существенной потери понимания смысла. Следует , в частности иметь в виду, что не существует никакого официального разделения между «нормальным» и «скоростным» методами чтения по той причине, что большинство читателей используют привычные для них, техники чтения.

Основные приемы скорочтения

  • Просмотровое чтение. Фотографирование без фокусирования на кусках информации с малой значимостью.
  • Отработка привычки мгновенного выделения главной мысли текста, пропускания бесполезной информации и восприятия только эффективной и полезной информации.
  • Подавление внутренней артикуляции - выработка другой стратегии чтения: . Средний читатель уже имеет необходимые навыки визуального чтения. Например, сразу воспринимаются логотипы, ("GM"«Nike», «Pepsi», "Ford", ). Очень многие привычные фразы, воспринимаются образом. При этом следует иметь в виду, что непонятные слова следует читать декодируя слова в звуковые образы , то есть проговаривать текст.
  • Устранение , остановок, возвратных движений глаз, регрессии. При традиционном способе чтения распространены перечитывания, , что существенно замедляет скорость чтение и снижает коэффициент усваивания информации.
  • Расширения поля зрения. Применяют специальные упражнения (например, таблица Shulte), направленные на увеличение охвата взглядом двух-трех слов, страницы. Благодаря широкому углу зрения , читающий за одну остановку взгляда, может охватить большее количество информации, чем читатель, не обладающий подобным навыком.
Существует множество , методик, школ, курсовнаправлений, обучающих навыку динамического чтения. Большинство из них базируются на перечисленных выше методиках скорочтения.

Полезное на сайте о том, как научиться быстрее читать и запоминать больше

Сделать это довольно легко. Все, что вам нужно — это таймер с обратным отсчетом и готовность исследовать новый способ использования своего мозга.

Сначало, выберите любую главу из книги и читайте ее в течение 20 секунд. Когда закончите, подсчитайте количество строк, которое вы успели прочесть, и запишите это число. Это даст вам представление о вашей нынешней скорости чтения. Теперь давайте немного разберемся в процессе чтения.

Трехступенчатый процесс

Три аспекта того, как вы читаете, определяют вашу скорость: физическая поза, психическая поза и техника чтения. Человеческий мозг способен мгновенно воспринимать слова с большой скоростью, в школе мы все были запрограммированы, поэтому все мы читали медленно, осторожно, с повторением и четким произношением каждого слова. Такое чтение подрывает ваш потенциал и приводит к трате большого количества драгоценного времени.

Шаг 1: Физическая поза

Исследования показывают, что следующая физическая поза позволит вам читать быстрее и понимать больше: комфортно разместите свои ноги на полу, сядьте прямо и полностью расслабьте плечи. Сделайте это сейчас. Затем расслабьте свое лицо и спокойно улыбнитесь — чувствуете разницу?

Расположите книгу под углом 45-60 градусов относительно стола или пола и слегка наклоните голову вниз. Теперь вы находитесь в идеальной позе для чтения.

Шаг 2: Воображение и «техника мандарина»

Необходимо создать идеальное состояние разума, используя «технику мандарина». Это странный метод, но он заставляет ваш мозг работать таким образом, что вы сможете читать быстро, несмотря ни на что.

- Ожидайте успеха. Скажите себе, что вы хотите получить от своего чтения. Никогда не читайте «вслепую». Всегда имейте цель.

- Вытяните руку перед собой и возьмите воображаемый мандарин. Сделайте это прямо сейчас. Представьте себе цвет, текстуру корки и возможно даже сладкий, резкий запах. Затем переложите его в руках и почувствуйте вес.

- Разместите мандарин в позиции чуть выше и позади вашей головы. Представьте, что мандарин завис в нескольких сантиметрах над вашей головой. Опустите свою руку и полностью расслабьте плечи. Представьте, что этот волшебный мандарин всегда остается там, независимо от того, как двигается ваша голова.

- Закройте глаза и обратите внимание, как гораздо более спокойно и бдительно вы себя чувствуете. Представьте, как открывается ваше поле зрения.

- Поддерживайте это чувство и осторожно откройте глаза. Убедитесь, что ваша книга расположена правильно и начните читать еще раз в течение 20 секунд.

- Снова запишите количество строк, которое вы успели прочесть.

Шаг 3: Чтение по верхней половине

Проскользните взглядом по верхней части слов, которые вы читаете. Не делайте акцент на полном слове, смотрите только на верхнюю часть. Используйте эту технику, пока читаете этот абзац. Большинство людей замечает, что смысл предложения легче понять, проскальзывая взглядом по верхней части слов.

Давайте почитаем еще в течение 20 секунд. Примите позу, расслабьтесь, спокойно улыбнитесь, наклоните голову и расположите книгу. Закройте глаза и ожидайте успеха от своего чтения. Расположите свой воображаемый мандарин, коснувшись задней части головы, и ощутите расширение вашего поля зрения. Теперь осторожно откройте глаза и начните читать в течение 20 секунд, проскальзывая взглядом по верхней части слов и быстро перемещаясь на следующую строку.

Снова подсчитайте количество строк. Почувствуйте разницу Сколько строк прибавилось по сравнению с прошлым разом? Попробуйте повторить это еще раз. Используйте все, что вы только что узнали. На этот раз заставьте себя сделать это еще быстрее.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - тренинги для мобильных устройств | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - как читать, запоминать и не забывать | Тест скорочтения - проверить скорость | Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать | Статьи на тему самосовершенствования | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык - тренировка иностранных языков | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | About