Решительность

Статья на тему:'Решительность'

Решительность – это индивидуальное качество воли человека, связанное со способностью и умением самостоятельно и своевременно принимать ответственные решения и упорно реализовывать их в реальной деятельности. У решительного человека начавшаяся борьба мотивов завершается принятием и исполнением решения. Проявление решительности — это не всегда мгновенное, но всегда своевременное решение, принятое и со знанием дела, и с учётом конкретных обстоятельств.

Википедия

Решительность – способность самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовать их в деятельности. Особенно ярко проявляется в сложных ситуациях, когда поступок связан с известным риском и необходимостью выбора из нескольких альтернатив.

• Решительность – это умение идти к цели, не замечая препятствий.

• Решительность – это сила воли, крепость духа и смелость поступков человека.

• Решительность – это умение отметать сомнения, когда они неуместны или на них нет времени.

• Решительность – это готовность действовать быстро и рационально в любых обстоятельствах.

Мероприятия по воспитанию решительности могут быть различны по своему содержанию и характеру, однако все они должны удовлетворять следующим требованиям:

1) Учащиеся должны как можно чаще практиковаться в принятии самостоятельных решений и в самостоятельном выборе средств для их выполнения; не следует делать за детей то, что они могут и должны выполнять сами.

2) Выбранные для воспитания решительности задания должны быть для учащихся посильными, однако достаточно сложными, чтобы воспитанники действовали не только само-, стоятельно, но и преодолевая сомнения и опасения.

3) Эти задания должны повторяться достаточное число раз, чтобы воспитанник мог приобрести необходимый опыт в данном действии, ибо решительность прямо пропорциональна степени овладения соответствующими средствами поведения.

4) Особое значение при этом имеет навык в преодолении собственных колебаний и нерешительности при выполнении опасных и сложных действий.

5) Громадную роль в воспитании решительности играет успех предпринятого действия, который создаёт чувство уверенности в своих силах. Наоборот, неуспех попытки самостоятельно разрешить поставленную задачу, если она не ликвидируется повторными успешными действиями, надолго прививает чувство нерешительности.

Скорочтение и быстрое чтение:  Скорочтение без нудных упражнений | Скорочтение | Упражнения и тренинги | Статьи | Бесплатные книги | Курс |

Как побороть страх

Статья на тему:'Повышение самооценки'

Самооценка личности – это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Это качество формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Самооценка – это не то, каким вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то, ЧТО ВЫ САМИ ДУМАЕТЕ О СЕБЕ. Люди не обязательно думают о вас так, как вы себе представляете. Уровень самооценки – это ваш СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд на самого себя. Это качество формируется постепенно с самого рождения и может быть осознанно или неосознанно изменено. Обычно его неосознанное изменение ведет к низкому уровню самооценки. Почему? Просто люди больше привыкли замечать плохое, нежели хорошее. Хорошее воспринимается, как должное. А поскольку на плохом концентрируется больше внимания, соответственно оно лучше укореняется в подсознании, что и влияет непосредственно на отношение к себе. Повышение уровня самооценки формируется на основе мыслей и действий в различных ситуациях. Формирование самооценки важно для современного человека. Самооценка личности – это отправная точка для достижения успеха.

А теперь несколько практических советов, как повысить низкую самооценку:

• Сделайте список своих достижений и список положительных качеств. В первый список внесите все свои успехи, начиная со школьных лет и по сегодняшний день. Возьмите себе за правило каждый день вносить в список достижений новый пункт, вписывайте даже самые, казалось бы, незначительные мелочи. Встали на 10 минут раньше положенного времени, провели уборку, сделали утреннюю гимнастику – всё это не должно остаться незамеченным. В список положительных качеств внесите все свои хорошие качества, не менее 20 пунктов. Просматривайте эти списки каждый день – очень способствует повышению самооценки!

• Довольно очевидный совет, как повысить самооценку женщине – запишитесь в фитнесс-клуб или купите абонемент в бассейн. Регулярные занятия спортом повышают настроение, возможно, вы познакомитесь с новыми людьми, а в дополнение ко всему получите стройную, красивую фигуру;

• Изменить что-то в своем внешнем виде – удачная новая прическа, модное пополнение гардероба или просто приятная мелочь помогут почти любой женщине повысить самооценку, хотя бы на время;

• Медитируйте. Включите спокойную музыку, хорошо использовать аромалампу с маслами лаванды или жасмина, и погрузитесь в состояние покоя и гармонии. Такая ежедневная практика поможет отвлечься от негативных мыслей, познать свою индивидуальность и в конечном итоге повысить самооценку.

Тренинг по уверенности в себе

Статья на тему:'Тренинг по уверенности в себе'

Уверенность в себе – это, прежде всего, внутренняя установка. Это вера в свои возможности, в самого себя. Уверенный в себе человек может всё, он становится всесильным, он может осуществить свою мечту!

Вы хотите стать хозяином своей жизни?

Где же её взять, эту уверенность в себе? Как её обрести? Как стать хозяином своей жизни? Уверенные в себе люди всегда более успешны, они даже болеют меньше. У них уютные дома и хорошие машины. Они даже выглядят более привлекательно и с ними хочется общаться как можно больше. Откуда у них эта уверенность? Что они делают для этого? Возможно, это им просто подарила природа, а может, кто-то из них уже побывал на тренинге уверенности.

В наше время уже стало привычным посещение различных тренингов, обучающих семинаров. Ведь это так здорово, когда можно отвлечься от повседневных хлопот и на тренинге разобраться с какой-то задачей, которая вот уже долгое время не даёт покоя.

Что же это такое – «уверенность в себе»? Зачем она нужна Вам? Где её взять? Найти ответы на эти вопросы и поможет данный тренинг.

Что же конкретно Вы сможете получить?

Участие в тренинге поможет

• Выработать уверенность в своих силах

• Быть собой в различных ситуациях

• Спокойно относиться к критике

• Научиться говорить «нет»

• Сделать первый шаг к осуществлению Вашей мечты

Тренинг уверенности в себе - это целевая программа улучшения качества жизни. Уверенность в себе, как правило, можно обрести методом коллективных решений сложных создаваемых ситуаций, развития способностей принимать своевременные решения в группе, видеть свои действия глазами других людей, оценивать себя без нарциссизма и самолюбования, но и без неконструктивной самокритики, мешающей принятию решений, вызывающей аффективные или субдепрессивные реакции. Не нужно бояться своих страхов! Их нужно преодолевать, вне зависимости от мироощущения, человек может открыть в себе колоссальные психические ресурсы для решения проблем, ранее кажущихся неразрешимыми. Часто такие ресурсы - это результат пережитого стресса, критической ситуации, когда человек видит себя новым, изменившемся. Часто это просто сбрасывание масок, стереотипов, навязанных обществом или собственными нереализованными планами. Тренинг - это удобная форма локализовать свои страхи и комплексы, избавиться от всего лишнего, что мешает нам жить.

 


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь