Кооперация полушарий мозга

[ГО]

Берете любой стишок на инязе и читаете первую строфу много раз, при этом в такт ритму стиха хлопаете себя руками, например, правой рукой по левому плечу и наоборот. А также аналогично, - то есть "крест на крест", - по другим частям тела... И так далее, от макушки до самых пяток. Затем - вторую строфу. Когда уже можете произносить, не глядя в текст, то точно так же делаете, только при этом прохаживаетесь по комнате.

Таким же образом можно тренировать таблицу умножения. Да и вообще всё, что вздумается тренировать сразу на два полушария. Слыхал я от умных людей, что большинство людей асимметрично и использует полушария в неодинаковой мере. Если есть желание наладить кооперацию полушарий, то теперь у Вас в руках простой способ.

Я использую эту тренировку в иняз-спорте. Спортсмены отзываются очень положительно, - говорят, что "внутри всё завязывается в узелочки, как в письменности древних майя"... Успехов!

Развитие навыка концентрации (Игры с калькулятором)

Программа развивает навык визуализации чисел на мысленном экране. Вы учитесь чертить в своем воображении число. Еще Вы учитесь концентрироваться на задаче и отключаться от действительности. Например, Вы должны умножить 14 на 23, значит, нужно мысленно представить два числа -- 280 (14*20) и 42 (14*3), потом сложить их. Простое действие, правда? Однако и такое простое дело требует концентрации.

Выберете случайное число и пробуете его перемножить на другое случайное число.

Проведите несколько десятиминутных тренировок, при этом записывая свои результаты. Вы будете удивлены прогрессом в развитии своих арифметических способностей. У меня, например, получилось трехкратное улучшение вычислительных способностей всего за десять уроков.

Упражняясь, следите за своим внутренним состоянием и старайтесь отловить момент перехода в состояние концентрации. Если Вы сможете отловить этот переход, то в дальнейшем сможете искусственно вызывать его.

Тренинг: "Измени привычку"

Существует поговорка: "сто раз скажи свинья -- на сто первый хрюкнешь", -- и ее противоположность: "сколько ни говори халва -- во рту слаще не станет". Однако, видимо, на человека большее действие оказывает первый принцип, на котором строятся принципы манипуляции сознанием человека и реклама. Постоянное повторение, например того, что в Америке существует демократия, заставляет нас поверить, что там она действительно есть.

Психологи утверждают, что существует "эффект 21 дня". За этот срок человеческий организм формирует рефлекс на основании сознательно внедряемой желательной реакции. Попробуйте раз в день в течение двадцати одного дня читать драму Пушкина "Моцарт и Сальери". Если вам удастся преодолеть срок из 21 дня, то я уверен, что вы на автомате будете продолжать учить другие стихи.

Адрес проекта Скорочтение

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь