Автомайевтика - наводящие вопросы

Армен Петросян ( petrosian.ru ):

Сократовский метод выуживания из человека неосознанных им самим знаний при помощи наводящих вопросов, навёл на определение того, чем я занимаюсь. Я различными способами пытаюсь выпарить, сконденсировать опыт, знания, которыми обладаю, но которые не сформулированы, не прописаны, не проговорены. Пытаюсь систематизировать способы, которыми я ворошу своё сознание и память, пытаюсь вызвать на диалоговое подсознание, чтобы трансформировать часть его содержания в осознанный опыт.

Дневники. Веду я их очень давно, где-то с пятого класса, а значит около тридцати лет. С годами я перешёл от примитивно-хронологического описания проживаемых дней и недель, к отслеживанию переживаемых за день ощущений, к попыткам прописать видение своего будущего, вариантов развития той или иной жизненной ситуации. В бумажных, а теперь уже электронных дневниках, самым наглядным образом, просматривается спиралевидная техника самокопания. Спустя месяц-два, год, читая свои предположения, не только проверяешь свою интуицию. Ты приходишь к "точке запроса", к тому, что хотел выяснить в себе на более высоком уровне спирали. Далее следует новый "запрос" и так далее.

После того как завёл четыре года назад свой блог, дневник веду больше для самокопания. Хронологические описания событий исчезли, их заменили многочисленные фотографии. Попытки вести публичный фотоблог я пока оставил. На домашний компьютер почти каждый день сбрасываю с десяток снимков. Главная их ценность для меня не качество или сюжет. Это, прежде всего хронология и способ выуживания неосознанного.

Чаще всего, если я садился писать не для сайта, я отвечал на поставленный самому себе вопрос. Вопросы выбирать было не сложно, просто формулировалась проблема, которая занимала моё внимание и письменно излагалось моё видение её разрешения. Со временем перестал удивляться неожиданным решениям, которые приходили мне в голову в момент написания подобных автоинтервью. С этого года я модернизировал методику и стал писать тексты рукой на бумаге. http://petrosian.ru/readblog.php?seltable=1&article=1152 Вопросы записываются правой рукой, ответы левой. О механизмах, позволяющих получать ещё более интересные результаты, хорошо написано в книгах:

Ежедневно около часа я трачу на езду за рулём. Это время я использовал по-разному. Сначала от просто звучащей в салоне музыки перешёл к аудиокнигам, потом к подкастам. Однажды оставил в кармане куртки диктофон. Пока ехал домой, ради баловства, наговорил на него впечатления от прошедшего рабочего дня. Через пару дней вспомнил о записи, прослушал и понял, что это эффективный способ автомайевтики. У меня очень удобный диктофон Olympus DM-20. Крепишь микрофон к воротнику и поехали. Полезно заранее сформулировать вопросы. Разговор с самим собой не отвлекает внимание от дороги. Наоборот, говорение при концентрации на дорожную ситуацию позволяет вам выбалтывать самому себе прелюбопытные вещи :-)

Это основные мои способы, которые применяю регулярно, а ещё в арсенале есть:

При случае опишу и их.

Вот ссылка на заметку http://petrosian.ru/readblog.php?seltable=1&article=1257

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь