Без этого можно жить

[Сергей Михайлов]

Опишу случай, произошедший со мной пятнадцать лет назад. Я - первокурсник факультета Электронной техники присоединился к туристической группе спелеологов. Было 7 ноября. Маршрут был запланирован так, что мы будем ночевать в охотничьих сторожках. Каково же было разочарование, когда мы, подойдя к месту ночлега, узнали, что те самые сторожки уже были заняты другими жаждущими подземных впечатлений. Делать нечего - пришлось ночевать в палатках. Ночью шел снег. Палатка тряслась от холода.

Первая мысль, которая пришла мне, когда я проснулся, была "При отрицательной температуре на улице я умру от холода". Поутру взял я промерзшие сапоги, - они представляли ледяную лепешку! - и в носках побежал по глубокому снегу в сторожку, где грела печь, отогреваться. Постепенно жизнь возвращалась в тело. Я чувствовал блаженство.

А суть той басни в том, что мы живем со множеством предубеждений. Которые на проверку оказываются пустыми.

ГО:

Мое любимое название таким предубеждениям "внутренние заборчики".

Мы огораживаем себя этими "нельзя, я не могу, это не для меня" и живем в самодельной этой тюрьме...


Я так хочу!

Я так хочу!

[Сергей Михайлов]

Предположим, вы продумали какую-либо схему и презентовали ее тому, кто схему будет делать (например, вы программист, который работает в паре с бухгалтером). Партнер начинает сомневаться, выдумывать усовершенствования в вашей схеме. Брыкается. Что делать?

Недавно я обнаружил сильнейший психологический прием, который назову "Я так хочу!". То есть, когда вас начинают расспрашивать "почему делается так, а может быть, следует подумать еще раз или сделать как-либо по другому?", то следует решительно сказать "Я так хочу. Все будет так, как задумано. Я все продумал" (ну и что, не все продумал, зато действие началось, а там видно будет).

Все сразу успокаивается, и народ принимается реализовывать вашу схему. Просто иногда нужна твердая рука...


Внутренняя улыбка

[Сергей Михайлов из прошлого выпуска]

Дам самое сильное упражнение и самое крутое. И самое болезненное. Зато будет сразу видно, когда она (лень) побеждает. Все просто как валенок - следует сидеть прямо! Вот и все. Прямо и больше никогда в жизни не сутулиться. Чтобы упражнение получилось, можно его дополнить тем, что постоянно улыбаться. Как дурак (дура). Ну и что, что думают, что дурак, а мне все равно.

[Подписчица]

По-моему, немного неправильно, то, как написано у вас, подразумевает некоторый негатив, заведомая негативная реакция окружающих "Ну и что думают, что дурак, а мне все равно". Кстати, где-то читала, что исследования показали "приклеенная резиновая улыбка" ведет к ухудшению состояния. По-моему, правильнее будет сказать "внутренняя улыбка", даже скорее "ощущение внутренней улыбки", - это ведь не обязательно должно выражается растянутыми в гримасе губами. Это в первую очередь глаза (вспомните статуи Будды), и должно это идти с настроя изнутри - наружу, а не наоборот. Тогда и негатива не будет.

Ссылка на сайт Скорочтение при перепечатке обязательна.

Другие статьи с сайта "Больше, чем скорочтение"


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь