Позитивное мышление

Содержание:

  1. Что такое позитивное мышление
  2. Аффирмации
  3. Позитивный настрой
  4. Закон Притяжения

Что такое позитивное мышление

Позитивное мышление – это способность замечать позитивные аспекты в каждой ситуации является одним из показателей психического здоровья.

Позитивное мышление состоит из принятия ответственности за все происходящее, как положительное, так и отрицательное. Положительное мышление состоит из положительного отношения к жизни, самому себе, происходящим событиям и событиям, которые только должны произойти. Положительно мыслить – трудная задача.

Закон жизни гласит, что слабые организмы отдают свои ресурсы более сильным. Таким образом, не зависимо от твоего отношения к жизни, ты проиграешь более подготовленным игрокам. Что делать?

Как говорится, если насилие неизбежно, то расслабься и насладись им.

Возникает парадокс – без тренировки ( то есть без добровольного жертвования своих ресурсов) человек сильнее не станет. Только положительный образ будущего позволяет человеку добровольно распроститься с частью своих – кровно нажитых ресурсов.

О позитивном мышлении можно прочесть в книгах следующих авторов: Дойч, Э. Хейч, Х. Сильва и Р. Дилтс, Р. Бах. О позитивном восприятии реальности говорит христианство, буддизм и суфизм.

Позитивное мышление позволяет с большим спокойствием воспринимать действительность и будущее.

Например, вы можете копить деньги, а можете вложить их - и тот и другой вариант сопряжен с риском. Положительное мышление позволит найти положительные стороны в потерях - не будут исполнены мечты, зато будет получен опыт.

Позитивные утверждения или аффирмации

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека...

Базовая аффирмация звучит так:

«С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше».

Эмиль Куэ.

Вот вариации аффирмаций:

А, что делать, если подсознательно не веришь в фразу самовнушения?

Если вы чувствуете, что аффирмация составлена так, что у вас есть некоторое сомнение в ее исполнение, то сформулируйте убеждение следующим образом:

  1. Я сомневаюсь, что …
  2. Я искренне желаю что…

Например, так

  1. «Я сомневаюсь в том, смогу жить своим творчеством, потому что я не умею продавать, не умею работать с людьми, людям нужен ширпотреб»
  2. Я все равно желаю написать и продать книгу.

Когда вы проговариваете подобные аффирмации, то вы говорите себе правду о том, что сомневаетесь. Однако, при этом вы так же правдивы сами с собой в том, что хотите достичь результата. Это очень мощный способ самоубеждения. Повторять фразу нужно медленно, вслушиваясь в происходящие внутри процессы. Рефлексируйте! Подумайте, что вы чувствуете когда говорите «я сомневаюсь». Что вы чувствуете, когда говорите «я искренне желаю…»

Например, я после произношения подобных фраз начинаю чувствовать большую уверенность в своих силах. Втрое, что я начинаю ощущать, так это то, что следует немного переформулировать первоначальное высказывание.

Итак, попробуйте проделать эксперимент прямо сейчас

Подумайте, что вы хотите сделать и что вас смущает на этом пути. Начните проговаривать:

Почему подобные утверждения работают?

Дело в том, что утверждения формулируются в противоречивой форме, а сознание любит противоречия и шарады. Подсознательно включаются механизмы по реализацию задуманных желаний.

Позитивный настрой

Позитивный настрой — это внутренний само-настрой или вера, что у нас получится, что мы сможем.

Ключевыми фразами в таком мышлении являются:

Спор о стакане

Есть известный пример о полупустом и полупустом стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный — как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой.

Стакан при этом остается прежним. События нам не изменить, однако, мы можем изменить то, как реагировать это.

Кто больше имеет преимуществ в жизни оптимист или пессимист?

Исследования показывает, что несмотря на оптимистичный и положительный настрой, оптимисты нередко проигрывают в конкуренции с пессимистами. Дело в том, что пессимистичный настрой не дает человеку ввязываться в слишком откровенные авантюры.

Однако, в тактическом смысле, оптимисты выигрывают в конкуренции, потому что больше настроены на экспериментирование.

Закон Притяжения вселенной

Самый могущественный Закон Вселенной — Закон Притяжения, — просто гласит, что подобное притягивается к подобному. Может быть, вы замечали, что когда у вас в жизни происходит что-то плохое, кажется, будто все начинает идти не так.

В жизни более вероятно, будет проявляться то, о чем мы думаем. Настоящее – это результат прошлых мыслей.

Вспомните, как вы ищите пропавшую вещь? Вы ее визуализируете и ищите похожий образ. То же самое происходит и при работе Закона Притяжения

Визуализируйте то, в чем нуждаетесь. Представляйте образ как можно более красочным и конкретным. Исполнение желаний силой мысли отправляется во Вселенную.

Алгоритм Закона Притяжения:

Как можно усилить Закон Притяжения?

Упрощайте

Как правило работают простые схемы. Для простаков же эти схемы усложняются потому что они хотят этого.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь