Шевелите мозгами с фантазией - рекомендации для женщин

Креативность – это способность подходить к вещам творчески. Это качество в какой-то степени имеется у каждого. Но существуют способы, с помощью которых можно улучшить ваши способности к творческим проявлениям и созданию новых идей. Не каждый может стать гениальным писателем или великим художником. Но разумно будет использовать имеющийся потенциал в полной мере.

Следуя нижеперечисленным рекомендациям, вы сможете создавать новые идеи, помогающих в решении проблем, общении с людьми, ведении дел и переговоров.

• Брейнсторминг, или мозговой штурм, как индивидуально так и в группе. Суть этой техники - создание как можно большего количества идей касаемо решения данной проблемы. Неважно, насколько идеи окажутся безумными, все мысли стоит записать. Затем взять тайм-аут, чтобы это все «переварить». Если работаете группой, назначьте ответственного за записывание всех идей. И помните, что чем меньше вы будете оценивать приходящие идеи, тем больших получите результатов.

• При столкновении с труднорешаемой проблемой, попробуйте взглянуть на нее с другой стороны. Иногда мы так усиленно ищем выход из проблемы, что в итоге наша энергия лишь иссякает, и мы можем прийти не к решению, а к стрессу. Если уровень беспокойства переходит определенную грань, некоторые участки мозга «блокируются», и вы не сможете придумать ничего нового.

• При столкновении с сильным стрессом , сознание не желает воспринимать реальность. В итоге имеется только два варианта: бегство от опасности или нападение на противника. Но, изменив свое поведение, Вы можете этого не допустить. Как только почувствуете сильный стресс или что эмоции вышли из-под контроля, отложите на какое-то время в сторону решение важной или сложной проблемы. Сосредоточьтесь на чем-то другом. Хороший вариант – заняться фитнесом, йогой или плаванием – таким образом вы переключитесь на другое занятие, отвлечетесь, расслабитесь и снова будете готовы к решению проблемы.

• Отключитесь на время от проблемы, и вы позволите своему подсознанию заняться поиском решения, в то время как сознание будет занято совсем другими делами. В некоторых случаях помогает сон, во время которого подсознание особенно активно.

• Ведите записи своих мыслей и обязательно возвращайтесь к ним. Записывайте любую информацию, значимую для вас - размышления, цитаты, мечты, опыт, проблемы. Затем Вы сможете найти ключ к ответу на свой вопрос, пролистывая свои записи.

• Креативность и способность эффективно решать проблемы, как и любые другие навыки, требуют практики. Как только вы найдете свои, наиболее эффективные техники, для вас откроется новый мир. Ваши креативные способности помогут вам и в решении проблем, и в общении с людьми.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь