Почаще улыбайтесь!

Понаблюдайте в течении получаса за людьми в оживленном месте, целенаправленно обращая внимание на то, улыбаются они или нет.

Результаты Вас могут ужаснуть. Из 1000 человек Вы наверняка насчитаете лишь несколько человек, которые улыбаются или смеются, не считая детей конечно.

Кто-то, может быть, идет и улыбается, слушая любимую музыку. Кто-то – при разговоре друг с другом или по телефону. У остальных 95-99% мы наблюдаем равнодушные или озабоченные, кислые и хмурые, по другому не сказать, рожи!

Как мы так живем?

Про эффективность улыбки можно очень много писать. Давайте перечислим вкратце об несомненной пользе солнечного выражения на лице.

Улыбайтесь почаще! :))))

Этим вы стимулируете подкорковые структуры головного мозга, в том числе лимбической системы, которая отвечает за проявление эмоций и память:

- улучшается память, как кратковременная, так и долговременная;

- повышается настроение;

- увеличивается работоспособность;

- активируются творческие способности;

- укрепляются защитные силы организма и здоровье в целом;

- формируется более позитивное отношение к жизни.

А учитывая, что Ваше улыбающееся лицо видят другие:

- Ваша улыбка “заражает” окружающих;

- возможно, они тоже чаще станут улыбаться и почувствуют на себе все позитивные эффекты;

- смягчаются и улучшаются отношения между людьми;

- Вы существенно улучшаете Ваш имидж в глазах других.

Забудьте про глупое выражение "Смех без причины - признак дурачины". Причина для смеха у Вас имеется. Вы же хотите стать бодрее, здоровее, интереснее и привлекательнее? :)


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь