Меньше знаешь - лучше помнишь

Проблемы с памятью, которые возникают в старости, уже давно интересуют ученых, которые пытаются выяснить причины ее ухудшения и предотвратить их появление.

Исследования, проведенные Калифорнийским Университетом, показали, что неспособность игнорировать отвлекающую ненужную информацию препятствует запоминанию того, что необходимо и важно.

С помощью сканера ученые наблюдали реакции мозга у людей от 19 до 30 лет, а также от 60 до 77 лет.

Молодые довольно легко «пропускали мимо ушей» информационный шум, подавляя активность тех участков мозга, которые его обрабатывали, и сосредотачивались на самом важном, в то время как большинство пожилых людей отвлекались на разнообразные раздражающие факторы, что снижало способность запомнить необходимую информацию.

Отфильтровывать ненужные детали в процессе запоминания мозгу необходимо из-за ограниченных возможностей кратковременной памяти, которая перегружается, если ее не очищать от лишнего. Примечательно, что 6 из 16 пожилых людей не имели проблем с фильтрацией отвлекающей информации. На них ученые и сосредоточили свое внимание, выясняя, почему участки мозга, отвечающих за память, остаются такими сохранными.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь