Кормите грудью, будете умнее!

Ученые взялись за тщательное изучение памяти, провели ряд экспериментов и пришли к неожиданным открытиям. Оказывается все, что мы помним, хранится не только у нас в голове… И вот какие места принимают в этом участие.

Излишки жира

Давно было известно, что соблюдение диеты может сильно давить на психику: худеющие люди относятся с неприязнью и ненавистью к своему телу, утрачивают чувство собственного достоинства и становятся озлобленными. Проведенные исследования с участием сотни женщин показали и то, что у сидящих на диете слабеет реакция и ослабляется память. Диетоманы похожи на компьютер, который всю свою мощность бросает не на решение сотен задач, а всего лишь на одну: потерять килограммы! Происходит полная загрузка памяти, и ее объема уже не хватает для решения других проблем. Данные тестов: время реагирования на различные ситуации у обычных людей оказалось 350 – 400 миллисекунд, а у упорно сидящих на диете -500. То есть у женщин на диете скорость реакции замедляется на 30%. Кстати, у тех, кто по утрам не ест завтрак, тоже ослабляется память, и вдобавок ухудшается настроение.

Особая “кладовая” мозга

Американские ученые разгадали одну из химических тайн нашей способности забывать. Ими были замечены определенные биохимические изменения, которые происходят, когда впечатления о событиях складируются на самые дальние “полки” мозга – в долговременную память. Оказалось, что срок их хранения зависит от изменений белка под названием СгеЬ. При повреждении этого белка «полочка» с воспоминаниями в долговременной памяти оказывается пуста. На примере с крысами, у нормальных сохранялась память о преподанном уроке в течение месяца, а у тех, которых был поврежденный белок – только шесть часов.

Груди кормящей матери

Для беременных есть приятные новости: вас могут беспокоить токсикоз, боли в спине и ногах, но память ваша неумолимо улучшается. Ученые наблюдали за только что родившими крысами и сделали вывод, что новоиспеченные мамаши существенно улучшили свои результаты в тестах на запоминание, если сравнивать с нерожавшими подопытными. Гормоны, которые вырабатываются во время беременности и кормления грудью, меняют состояние мозга, улучшая память.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь