Я одобряю все в себе

Сотни людей, выполняют это упражнение, получают удивительные результаты. Весь следующий месяц постоянно, 300-400 раз в день, говорите себе: "Я одобряю себя". Пусть эта фраза станет вашей молитвой, все время будет с вами. Она выведет на поверхность вашего сознания все то, что ей противопоставляется. Когда вам придет на ум негативные мысли вроде: "Как же я могу одобрять себя, когда у меня такая фигура (характер, неудача)?" или "Эта ерунда мне не поможет", знайте, что пришло время свои мысли взять под контроль. Не обращайте на такие мысли внимание. Примите их и отпустите от себя, нежно говоря такой мысли: "Я отпускаю тебя и я одобряю себя". Если вы станете думать, что вы делаете нечто глупое и бессмысленное, спокойно пропустите эти мысли через ваш ум, осознайте, что они не имеют ни малейшей власти над вами, если, конечно, вы сами себе их не изберете. Через такие мысли выражается ваше сопротивление переменам, несмотря на этот внутренний страх, продолжайте самостоятельно творить положительные изменения. Не обращайте внимания на мнения окружающих.

Чтобы самоприятие было возможным, нужно освободиться от мнения других. Сами мнения не имеют такого значения, какое мы придаем им в своем восприятии. Если бы вам сказали, что вы "фиолетовая курица", вы бы удивились или посмеялись, или назвали этого человека сумасшедшим. Но уж точно не поверили бы этому. Представьте, многое из того, что мы думаем о самих себе, настолько же неправдоподобно. Например, верить в то, что ваши достоинства соотносятся напрямую с вашей фигурой, - довольно абсурдно. Часто то, о чем мы думаем как о недостатках, является просто выражением нашей индивидуальности, уникальности. Ведь в природе нет повторений, нет и не было двух одинаковых снежинок или травинок, каждый цветок отличается от другого. Наши отпечатки пальцев различаются так же, как и мы сами.

Так задумано природой, и если вы примите это, то не будете больше постоянно сравнивать себя с другими. Стараться быть похожим на другого – это истощать свою душу. Ведь мы пришли на эту планету, дабы выразить самих себя. Чаще мы не знаем, кто мы, пока не начнем свой духовный поиск в жизни. Так сделайте первый шаг - гоните прочь мысли, делающие вас несчастливыми, делайте то, что вам нравится, будьте с людьми, с которыми вам хорошо, и главный такой человек – вы сами.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь