Естественные ритмы в творчестве

Cуществуют различные способы повысить эффестивность использования возможностей мозга. Один из них - использовать наименее напряженные его состояния, которые бывают в часы непосредственно до и после сна. В эти периоды границы аналитической работы мозга открываются, и новым идеям становится легче получить доступ.

Правда, нужно научиться справляться с определенными неудобствами, если вы захотите извлекать пользу из этих периодов времени. Ведь в таком зыбком состоянии сознания нужно успеть "схватить" идеи, готовые бесследно исчезнуть. В неведомых лабиринтах вашего мозга бродит большое количество ярких идей, которые могут скрыться в там же, если, поймав, их не удержать.

Утром нам обычно мешают мысли о предстоящем дне, сборы, утренние моционы. Поэтому сделайте так: поставьте будильник на полчаса раньше, чем обычно. Сразу же, Встав с постели, сразу же садитесь за рабочее место или в удобное кресло и уделиле время только задаче, которую вам нужно решить. Дайте свободу своим мыслям и записывайте все, которые придут вам в голову по данному поводу. Не анализируйте и не оцениваете их, не думайте о практической стороне. Таким образом повторите эту процедуру по крайней мере дня три подряд.

Лишь затем придет время просмотреть ваши записи, выделить наиболее ценную и неординарную идею, рассмотреть непрактичные и попробовать улучшить их. Проанализируйте степень полезности ваших остальных идей. Если вам удобнее, можете заняться ловлей идей и перед сном, в этом случае не забудьте держать блокнот рядом с кроватью.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь