Для улучшения памяти выключайте телевизор

Австралийские исследователи изучали факторы влияния на человеческую память, опросив около 30 тыс. людей. В итоге их мнение таково - чтобы память была в норме, нужно «выключить телевизор, взять кроссворды и употреблять побольше рыбы».

Также они обнаружили, что у тех, кто читает художественную литературу, со способностями к запоминанию лучше, чем у тех, кто лишает себя этого удовольствия.

Респондентам задавались вопросы относительно их образа жизни, отношения к алкоголю и телевизору. Как оказалось, самым важным фактором, оказывающим негативное влияние на человеческую память, является просмотр телепередач.

Однако нужно уточнить, что некоторые телепрограммы все же полезны для ума, например, новостные выпуски конкретно на память негативно не влияют.


Разделы:Скорочтение - как читать быстрее | Java тренинги - работа на мобильном | Тест скорочтения - проверить скорость | Проговаривание слов и увеличение скорости чтения | Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом | Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга | Запоминание - Как читать, запоминать и не забывать | Курс скорочтения - для самых занятых | Статьи | Книги и программы для скачивания | Иностранный язык | Развитие памяти | Набор текстов десятью пальцами | Медикаментозное улучшение мозгов | Обратная связь