Лечение бессонницы

Причин бессонницы существует множество. Список возможных причин вы увидите ниже. Для того, чтобы подобрать правильное лечение требуется тщательный анализ.

- Напряжение и чувство тревоги

- Непрерывный поток сознания при расслабленных мышцах

- Непрерывный поток сознания при напряженных мышцах

- Депрессия

- Недостаток витамина D в организме

- Заниженная самооценка

- Алкогольная зависимость

- Шумная окружающая обстановка

- Боль

- Асфиксия

- Аллергия

- Гипотиреоз

- Хроническая усталость/фибромиалгия

- Вышедшая из-под контроля жизненная ситуация

Доказано, что метод AVE эффективен при лечении бессонницы в следующих случаях:

Напряжение и чувство тревоги

Проводите сеанс понижения депрессии утром или сеанс из раздела «В» днем или в постели перед сном.

Непрерывный поток сознания при расслабленных мышцах

Проводите SMR сеанс перед сном. Если это не помогает, используйте сеансы, рекомендованные выше.

Боль

Проводите дельта сеанс перед сном.

Шумная окружающая обстановка

Используйте резонанс Шуманна, медитацию «пятой стадии» или тета сеанс. Hemistep сеанс может оказаться наиболее эффективным. Выберите опцию «surf» (сёрф-мюзик) или бинауральные ритмы, чтобы заблокировать внешние фоновые шумы.

Хроническая усталость/фибромиалгия

Используйте резонанс Шуманна, медитацию «пятой стадии» или тета сеанс. Диссоциативный сеанс или Hemistep сеанс могут оказаться наиболее эффективными. Проводите бета сеанс при пробуждении, чтобы сбалансировать циркадианный (суточный) ритм.

Эти сеансы полезны для улучшения сна, однако не исключено, что может потребоваться консультация врача и/или иное медицинское вмешательство.

www.mindmachine.ru – приборы для аудио-визульной стимуляции