ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

Мы провели очень серьезную работу. Знаем о себе уже достаточно. Осталось совсем чуть-чуть: сформулировать чем займемся и наметить реальный план действий. Этим мы с вами займемся на страницах книги «Скажи своему делу ДА- шаг третий».

Буду рада получить ваши рассказы о ваших успехах, а так же вопросы, на которые постараюсь ответить. Пишите мне по адресу Vika_Spasskaya@mail.ru

Запущенный нами игрой в настройщика механизм перестройки сознания будет действовать в течение трех дней. Посему стоит дождаться его завершения, прежде чем переходить к следующему шагу.

Чем заниматься в эти три дня? Во-первых слушать себя и мир, возможно придут интересные мысли, факты и пр.

Кроме того, специалисты в области медицины утверждают, что здоровье нашего позвоночника – основа здоровья организма в целом, а специалисты в области невербальной психологии утверждают, что чистота и здоровье позвоночника – залог нашей успешности в социальной реализации. Посему предлагаю посвятить некоторое время своему позвоночнику. По возможности сходите на массаж, приведите немного спину в порядок, а так же поиграйте еще в одну игру.

ИГРА: «АРЫК»

Не знаю почему Арык, но слово очень уж яркое и с детства в душу запало, а еще потому, что лично у меня любой канал, овраг и прочие водопротекательные сооружения ассоциируются именно с этим словом, а вы можете называть так, как удобнее вам самим.

Снова перед началом игры ставим цель: убираем из позвоночника все, что мешает достижению нашей определенной конкретной цели.

Теперь будем представлять себе разные отделы нашего позвоночника в виде арыков. Задайте себе вопрос: мой копчиковый отдел позвоночника это какой арык? Просто представьте себе картинку — арык такой-то стенки у него такие, дно такое. Водичка в нем есть, или нету, какая именно водичка?

Нарисовали в своем воображении полную картинку, а теперь начинаем приводить в порядок увиденное. Как следует выравниваем дно нашего арыка, отшлифовываем. Дно должно быть ровным и гладким без трещин и выступов. Если есть какие-нибудь наросты, убираем их. Если есть какие-либо углубления, наоборот заравниваем их. Переходим к стенкам арыка. Стенки должны быть ровные, одинаковой толщины. Должны находиться на одинаковом расстоянии друг от друга на всём протяжении канала. Если есть какие-либо шероховатости, неровности — убираем, отшлифовываем. Словом, делаем, всё, что бы стенки нашего арыка стали идеально ровными и гладкими и плавно переходили в дно арыка.

Теперь представляем себе наш крестец в виде арыка: какой он у нас рисуется? Так же выравниваем и отшлифовываем дно и стенки. Теперь наша задача заровнять сгладить и заполнить стыки между первым (копчиковым) куском арыка и вторым (крестцовым) куском.

Обращаем внимание на стыки между участками арыка. Их не должно быть! Тщательно заделываем их! Заливаем тем же материалом, из которого изготовлены дно и стенки арыка. Все участки должны сливаться без всяких стыков, ровными, одинаковой толщины, на всём протяжении. Продолжаем развлекаться до тех пор пока не появится ощущения завершённости. Торопиться нам некуда.

Теперь представляем свой грудной отдел позвоночника в виде продолжения этого арыка. Какой он? Снова выравниваем зашлифовываем дно и стенки, заполняем стыки, рисуем себе идеальную картинку. Готово? Остался последний участок. Итак, как выглядит наш шейный отдел позвоночника? Какой он арык?

Снова заравниваем, зашлифовываем, тщательно соединяем с предыдущими отделами, точнее кусками арыка. Итак. перед нами наш идеальный позвоночник — он же арык. У него совершенные гладкие стенки и дно, он идеально гладкий на всем протяжении, расстояние между стенками по всей длине одинаковое, стенки плавно переходят в дно, а стыки между его частями отсутствуют.

Теперь представьте себе, что внутри этого канала течет вода. Какая она вам представляется? Какого цвета, качества, запаха, может там мусор какой-то плавает? Представили?

Обращаем внимание на качество воды в арыке. Если она имеет какие-либо оттенки, запах, всё что угодно, необходимо почистить её. Проделываем эту процедуру до тех пор, пока вода в арыке не станет прозрачной и чистой.

Взгляните на свой арык-позвоночник целиком, у вас должно возникнуть ощущение хорошо проделанной работы, которой вы довольны.

Теперь представьте, что вы стоите на скале. Она прочная, уходит своим основанием далеко вглубь Матери-Земли. Скала тёплая, вы прижимаетесь спиной, к тёплому камню. Чувствуете, как новые силы наполняют вас.

Внизу бушует океан. Мощные волны разбиваются о скалу на которой вы стоите. Скала — несокрушима. Бушующий океан нам безразличен. Тёплый ветерок овевает наше тело. Тёмные грозовые тучи на небе расходятся. Солнце начинает светить ярче. Море внизу успокаивается. Вы чувствуете, как ваше отношение к океану меняется — он более не безразличен вам.

Ныряем со скалы в тёплое море. Плывём под водой и наслаждаемся этим ощущёнием. Появляется дельфин, он дружелюбен и плавает вокруг нас.

Хватаемся за дельфина и он влечёт нас всё дальше и дальше, всё быстрее. Нам невообразимо хорошо от этого ощущения слияния с морской стихией.

Подплываем к берегу. Выходим на жёлтый тёплый песок. Ощущаем, как капельки воды стекают с нашего тела. Нам хорошо, тепло, приятно. Ложимся на тёплый песок, и наслаждаемся ощущением полноты и гармоничности. собственного состояния. Лежим ещё минутку и открываем глаза.

Ждем три дня, читаем и смело беремся за шаг третий нашей программы по поиску своего дела.